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健康保养美女注意酸奶机的正确使用

2018-08-07 16:05:49

美女们保持自己身材都有独特的方法,一般来说成功的秘诀就是少吃百鸟园租赁
,不过还是要以身体为重,

其实体内能量的控制是可以通过外部来改变的,例如你可以多锻炼身体,你可以多吃一些蔬菜,多余

的能量消耗掉了,自然不会让脂肪堆积体内,美女们推荐的健康饮品就是酸奶或者豆浆,但是豆浆好

做,酸奶自己应该怎样制作呢?不要着急,今天就教你酸奶机的使用方法和使用妙招。

1.消毒,刚买回来的酸奶机,一般经过出厂和进卖场,经过了很多程序,不能直接使用,因为上

面会附着很多的细菌,买回来后,要先用洗涤剂清洗,再用开水烫一下内部的容器,这样才能使用,

但是主要不要将整机投入水中。

2.如果以酸奶源制作的话,酸奶源是指纯酸奶或者乳酸菌,那就要以1:10或1:6的比例兑入添

加,注意要掌握好量,以免影响制作效果,这些酸奶或益生菌不能够多次使用,建议智能循环用

次。

3.加入酸奶之前,可以先放一些糖,进行短时间的发酵,然后可以加入一些水果的碎粒轻集料混凝土
,例如香

蕉粒、葡萄粒、葡萄干、桃子粒、芒果粒等,然后再发酵,这样口感会更加好,让你品尝不同口味的

酸奶。

4.通电加热,这才是很重要的一步,要掌握好时间,把时间尽量控制在8小时左右,因为时间过

长,酸奶的口感会很酸,看到新鲜的牛奶有凝结的现象就算是做好了,冷藏后饮用,口感会更好。

今天简单向大家介绍了一下制作酸奶的方法,希望对大家有用,美女们要想保持好身材的

话,不妨多学几招捕鱼电玩城

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